Herzlich Willkommen zu deiner
CreativeSelf Reconnection Praxis
Tag 3 – Dein Körper vergisst nicht.
Hallo du Liebe,
ich freue mich so sehr, dass du da bist.
In dieser Praxis geht es um die Erinnerung an dein echtes, lebendiges, kreatives Selbst.
An das Mädchen, das Burgen gebaut und lila Pferde gemalt hat.
Lass uns heute gemeinsam schauen, was in dir noch lebendig werden darf.
Deine kreative Aufgabe für heute
Nimm dir heute zehn Minuten – nur für dich.
Bewege dich frei zu Musik oder in Stille. Weiter unten habe ich zwei Playlists für dich, je nachdem worauf du Lust hast: Power und Mut mit Female Empowerment oder Ruhe und innere Einkehr mit Reconnection. Oder du hörst deine eigene Lieblingsmusik.
Achte darauf, welche Gefühle, Bilder oder Erinnerungen beim Hören auftauchen.
Notiere oder skizziere danach alles, was du wahrgenommen hast – egal, wie klein oder unscheinbar es scheint.
🎧 Spotify-Playlists
Dance Like Nobody's Watching
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Weitere InformationenQuiet RECONNECTION
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Weitere InformationenFemale Empowerment
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Weitere InformationenDu hast die Praxis von gestern verpasst?
Hier kannst du sie nachholen …
Es geht nicht darum, herauszufinden, wer du bist – sondern zu wählen, wer du sein willst.